Windows 11/10のタスクマネージャーでディスク使用率が100%になる問題を解決する方法
タスク マネージャーでディスクの使用率が 100% と表示されるのはなぜですか? また、これを修正するにはどうすればいいですか?
タスク マネージャーをじっと見つめていて、ディスク使用率が 100% で固定されている場合、それは単なる小さな問題ではありません。これは、特に Windows 11 または 10 で最近かなり一般的なイライラする問題です。通常、負荷の高いプログラムが実行中でないときでも発生するため、「えっ、何?」と驚くだけです。システム全体の速度が低下し、単純なタスクでさえ泥の中を引きずっているように感じることがあります。いくつかのアプリを終了すると少しは改善されることもありますが、多くの場合、それだけでは十分ではなく、ディスクがいっぱいのままになります。その場合、トラブルシューティングをもう少し深く掘り下げる必要があります。原因はさまざまで、ドライバーの不具合、バックグラウンド プロセス、Windows サービスの誤動作、さらにはハードウェアの問題など、さまざまなため、この問題を解決するのは必ずしも簡単ではありません。幸いなことに、他のユーザーがこの煩わしさに対処するのに役立った、実証済みの修正方法がたくさんあります。サービスの停止、設定の調整、ドライバーの更新、コマンド プロンプトや PowerShell でいくつかのコマンドを実行するなどのオプションがあります。目標は常に同じです。ディスク使用量を減らし、応答性を向上させ、PC が停止しないようにすることです。—
Windows 11/10でディスク使用率が100%になった場合の対処法
修正1: タスクマネージャーでディスクを消費しているものを確認する
適当な修正を加える前に、ディスクが本当に限界に達していないか確認してください。タスクマネージャーを開く（ を押すCtrl + Shift + Esc）か、タスクバーを右クリックして「タスクマネージャー」を選択します。次に、「プロセス」タブをクリックし、「ディスク」列を確認します。100%に近い値が表示されている場合は、それが原因です。特定のアプリやバックグラウンドプロセスが原因の場合もあれば、明確な理由もなく「100%」が点滅している場合もあります。ディスク使用率が高い場合は、Windowsまたはハードウェアの不具合が原因である可能性があるので注意してください。—
方法1: バックグラウンドアプリと不要なプロセスを無効にする
多くの場合、バックグラウンドで静かに実行されているWindowsやアプリは、ディスクアクセスを含むシステムリソースを大量に消費します。そのため、何も使用していない場合でも、ディスクがビジー状態になっているように見えます。- Win + Iで設定を開きます。- プライバシー > バックグラウンドアプリに進みます。- アプリのバックグラウンド実行を許可するのトグルをオフにします。- PCを再起動して変更を適用し、ディスクアクティビティが減少するかどうかを確認します。この手順により、同期、更新、ログ記録など、ディスクを占有する可能性のあるバックグラウンド処理を削減できます。—
方法2: StorAHCI.sysドライバーが問題を引き起こしている場合は無効にする
時々、Microsoft は storahci.sys ドライバーを非難します。これは、特に特定の SSD または SATA コントローラーで、ディスク アクティビティが高くなる一般的な原因です。これが原因かどうかを確認するには、次の手順を実行します。 – スタート メニューを右クリックし、デバイス マネージャー を選択します。 – IDE ATA/ATAPI コントローラー を展開します。 – 標準 SATA AHCI コントローラー を右クリックし、プロパティ を選択します。 – 次に、ドライバー > ドライバーの詳細 に移動します。 – 一覧で storahci.sys を探します。一覧にある場合は、ドライバーを無効にして問題が解決するかどうかを確認できますが、*警告* ドライバーを無効にすると、ストレージに問題が発生する可能性があります。通常、より安全な方法はレジストリを調整することです。 – レジストリ エディター ( で 実行 から `regedit` Win + R) を開きます。 – 次の場所に移動します: `HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Enum\PCI\
方法3: 高パフォーマンス電源プランに切り替える
不思議なことですが、一部のユーザーは高パフォーマンス電源プランに切り替えることでディスク使用量の問題が軽減されたと報告しています。- コントロールパネル > 電源オプションを開きます。- 高パフォーマンスを選択します。- 再起動して、ディスクアクティビティが軽減されるかどうかを確認します。この調整により、Windowsによるディスクアクセスの制限が解除されたという報告もありますが、根拠は様々です。ディスクの問題に加えてシステムの動作が遅いと感じている場合は、試してみる価値があります。—
方法4: Windows Searchサービスを停止する
検索インデックス作成が暴走し、ディスク使用率が高くなることがあります。Windows Search を一時的に無効にする方法は次のとおりです。- 管理者として コマンドプロンプト を開きます (`cmd` を検索し、右クリックして 管理者として実行)。- 実行: ` net stop "Windows Search"` ディスクアクティビティが減少するかどうかを確認します。減少が改善した場合は、完全に無効にすることをお勧めします。- 実行 (`Win + R`) を開き、` services.msc` と入力して Enter を押します。- Windows Search を見つけて右クリックし、プロパティ を選択します。- スタートアップの種類 を 無効 に設定し、停止 をクリックして 適用 を選択します。–
方法5: Superfetch / SysMainをオフにする
Superfetch（現在はSysMainと呼ばれています）は、アプリをRAMにプリロードします。しかし、一部のSSDや古いHDDでは、ディスクを無限に回転させる場合があります。- 管理者としてコマンドプロンプトを開きます。- 実行形式：` net stop superfetch`（古いバージョンのWindowsの場合）または` net stop "SysMain"`（新しいバージョンのWindowsの場合）。これを完全に無効にするには：- キーを押してWin + R、` services.msc`と入力します。- SysMainを見つけて右クリックし、プロパティを選択します。- スタートアップの種類を無効に設定します。- 停止を押し、OKをクリックします。—
方法6: ヒント、コツ、診断トラッキングを無効にする
Windows のヒントや診断データの収集はリソースを消費する可能性があります: – 設定 ( Win + I) を開きます。 – システム > 通知とアクション に移動します。 – Windows の使用時にヒントやコツ、提案を表示する をオフにします。 – 診断の場合: – CMD (管理者) を開き、次を実行します: ` sc config "DiagTrack" start= disabled` sc stop "DiagTrack"` ` これによってディスク使用量が大幅に減少することはないかもしれませんが、ディスクが常に負荷がかかっている場合は実行する価値があります。 —
方法7: Windows Updateを一時的に無効にする
Windows が更新プログラムのダウンロードやインストールでビジー状態の場合、ディスクアクティビティが急増する可能性があります。- [ファイル名を指定して実行] に services.msc と入力します。- Windows Update を見つけます。- 右クリックして 停止 を選択します。- バックグラウンド インテリジェント転送サービス についても同様に実行します。更新プログラムを無効にしても、トラブルシューティングを徹底的に行う場合を除き、永続的な解決策にはなりませんが、一時的にディスクをクリアできる可能性があります。—
方法8: ファイルエクスプローラーの検索オプションを調整する
場合によっては、Windows が ZIP やシステム ファイルを検索して速度が低下することがあります。 – ファイル エクスプローラー ( Win + E) を開きます。 – 表示 > オプション に移動します。 – 検索 タブに切り替えます。 – 圧縮ファイル (ZIP、CAB など) を含める と 常にファイル名と内容を検索する のチェックを外します。 – 適用して Windows を再起動し、ディスクが落ち着くかどうかを確認します。—
方法9: ディスクチェックを実行する (CHKDSK)
ハードドライブのエラーにより、ディスク使用率が高くなる可能性があります。CHKDSK を実行してください。- コマンドプロンプト (管理者) を開きます。- ` chkdsk C: /f /r /x` と入力します。- プロンプトが表示されたら Y で確定し、再起動します。- 不良セクタやファイルシステムエラーがないかスキャンします。ディスクのチェックは正常に完了しているにもかかわらず、ディスク使用率が依然として高い場合は、OS の再インストールなど、より深刻な対策が必要になる可能性があります。—
まとめ
- タスク マネージャーで負荷の高いプロセスをチェックしました。
- バックグラウンド アプリとシステム サービスを無効にします。
- 特定のドライバーを無効にし、設定を微調整します。
- 電源プランを切り替えたり、Superfetch などの機能を無効にしたりします。
- 不要な Windows サービスを停止します。
- ハードウェアの問題がないかディスク チェックを実行しています。
- 検索とインデックスのオプションを調整します。
—
まとめ
ディスク使用率100%への対処は、試行錯誤の連続です。原因はソフトウェアの場合もあれば、ハードウェアの場合もあります。上記の方法は多くのユーザーに効果がありましたが、状況によって効果が異なる可能性があります。これらの方法を試してもディスクモンスターが解消されない場合は、ハードウェアの故障か、Windowsのより深刻な破損が考えられます。その場合は、クリーンインストールが最終手段となるかもしれません。通常、少しいじればディスクの速度が落ち、PCが少し元気になります。この方法が誰かのストレス解消に役立つことを願っています。これは、多くのセットアップで役に立った方法です。