Windows 11/10でOutlookを無効にする方法

Windows 10 または 11 で Outlook を削除するのは、単に削除をクリックするよりも少し複雑になる場合があります。特に Outlook は Microsoft 365 および Windows に深く統合されているためです。Outlook は、既定のメール アプリとして突然表示されたり、頻繁に使用していなくてもバックグラウンドで静かに実行されてリソースを消費したりすることがあります。このため、Outlook を無効にしたり、少なくとも誤って起動しないようにしたいと考える人もいます。ここでの目標は、必ずしも Office スイート全体をアンインストールしなくても、Outlook を煩わしく感じさせないさまざまな方法を見つけることです (その必要がない限り)。基本的に、これらのトリックは、Outlook をアクティブにするかどうか、起動時に開くかどうか、または日常のタスクの既定のメール プログラムであるかどうかを制御するのに役立ちます。セットアップによっては、簡単な修正で十分な場合もあれば、設定を少し調べる必要がある場合もあります。

Windows 11 / Windows 10でOutlookを無効にする方法

スタートアップフォルダとタスクマネージャの使用

この方法は少し古風ですが、驚くほど効果的です。Outlookは起動時に自動的に起動したり、スタートアップリストに登録されているため常に使用可能な状態になったりすることがあります。ここで無効にすることで、予期せずポップアップ表示されるのを防ぐことができます。Outlookがインストールされたままになるので、後で必要になったときにスイッチ一つで簡単に切り替えられるという利点があります。

• を押してWindows + R「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開き、次のように入力し%AppData%\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\StartupてEnterキーを押します。するとスタートアップフォルダに移動し、起動時に実行されるショートカットが設定されている場合があります。
• Outlookのショートカットがある場合は、右クリックして削除してください。これで、ログイン時にOutlookが自動的に起動しなくなります。
• 次に、 を押してCtrl + Shift + Escタスクマネージャーを起動します。開いていない場合は、手順はご存知の通りです。
• [スタートアップ]タブに進みます。一部の設定では、最初に[詳細]をクリックする必要がある場合があります。
• リストでMicrosoft Outlookを探します。もし見つかったら、右クリックして「無効にする」を選択します。これにより、Windowsの起動時にMicrosoft Outlookが起動しなくなります。

これが機能する理由は、Outlookの自動起動を停止するため、特に低スペックのマシンではCPUとRAMの消費を抑えることができるからです。もちろん、OutlookはPC上に残りますが、デバイスの電源を入れるたびにこっそりと起動してくることはなくなります。

設定でデフォルトのメールクライアントを切り替える

Outlookがデフォルトのメールアプリになろうとしつこく、イライラしている方におすすめです。別のアプリを使いたい場合や、メールの自動起動を望まない場合にも役立ちます。デフォルト設定を変更するだけで、Outlookをアンインストールしなくても、こうした挙動を抑えることができます。

Windows 11の場合

• Windows + I設定を開くにはクリックしてください
• 左側のサイドバーの「アプリ」をクリックします
• 次にデフォルトのアプリを選択します
• 下にスクロールしてメールを選択
• メール設定に入ると、Outlookがデフォルトとしてリストされているメールアプリの一覧が表示されます。それをクリックして、WindowsメールやThunderbirdなど、お好みのアプリを選択してください。

これにより、電子メールのリンクやアクションを開くときに Windows が Outlook をデフォルト設定するのを停止し、より詳細な制御が可能になります。

Windows 10の場合

• 設定を開くにはWindows key + I
• 古臭い決まり文句を避ける:アプリをクリック
• 左側のメニューからデフォルトのアプリを選択します
• メールセクションでは、Outlookが現在のデフォルトになっていると思われます
• クリックして、お好みのメールクライアントに変更します（オプションがある場合は、なしに切り替えることもできます）。

繰り返しになりますが、既定のアプリを変更すると、Outlook が不要な場所に侵入するのを防ぐことができます。特に、Outlook がプロンプトを表示したり、勝手に開いたりする場合は、その効果があります。

Office 365 (または Microsoft 365) から Outlook を無効にする

Outlook が Office 365 のインストール（サブスクリプション版など）に含まれている場合、Office の他の機能には影響を与えずに Outlook だけを無効化または削除したい場合があります。Office を完全にアンインストールする準備が整っていないものの、Outlook をアクティブにする必要がない場合もあります。

• スタートボタンを右クリックし、「アプリと機能」を選択します。
• スクロールまたはMicrosoft Officeデスクトップアプリを検索してください
• それをクリックして「変更」を選択するか、3点メニューを選択して「アンインストール」を選択します。注意が必要です。注意しないとOfficeスイート全体がアンインストールされてしまう可能性があります。そのため、もし可能な場合は「変更」を選択し、インストール内容をカスタマイズするオプションを探してください。
• 可能であれば、変更プロセス中にOutlookの選択を解除してください。これにより、Outlookのインストールと実行が停止されます。ただし、すべてのOfficeインストールでこれがサポートされているわけではなく、完全なアンインストールが必要になる場合もあります。

もちろん、MicrosoftはOutlookをWindowsやOfficeと密接に連携させることで、状況を複雑にしています。設定によっては、レジストリキーを調整したり、Outlookのプロセスを手動で無効化したりする必要があるかもしれませんが、まずはこの方法でうまくいくかどうか試してみてください。

その後、他のすべてが失敗した場合は…

Outlook がなかなか終了しなかったり、バックグラウンドで動作し続けたりすることがあります。そのような場合は、Outlook のバックグラウンドアプリを無効にするか、グループポリシー（Windows Pro/Enterprise の場合）を使用して Outlook の動作を制限する必要があるかもしれません。ただし、これらはより高度な修正方法であるため、多少の調整に抵抗がない場合にのみお勧めします。

もちろん、メールアプリのうるさい動作を抑えるには、無効化したりデフォルト設定を変更したりするだけで十分な場合もあります。機種によってはアップデート後にこれらの手順を繰り返す必要がある場合もありますが、全体的には十分な効果を発揮します。

まとめ

• 自動起動を停止するには、スタートアップフォルダとタスクマネージャからOutlookを無効にします。
• Outlookが自動的にポップアップしないようにデフォルトのメールアプリを変更する
• Office 365 の設定を調整するか、可能であればインストールを変更します

まとめ

Outlookを無効にするのは、WindowsやOfficeに統合されているため、必ずしも簡単ではありません。しかし、スタートアップ項目やデフォルトをいじることで、たいていはうまくいきます。ただし、完全に削除したい場合はアンインストールが必要になる場合があることを覚えておいてください。ただし、これは大きなステップになります。これらのヒントが少しでもお役に立ち、煩わしさを軽減できれば幸いです。ただし、設定変更後に再起動または再ログインが必要になる場合があります。Windowsは、本来よりも複雑にするのが好きなのです。この記事が、誰かの時間とストレスの軽減に役立つことを願っています。