Windows 11を最適化！デフラグのやり方徹底ガイド
Windows 11のパフォーマンス向上：ディスクのデフラグでスピードアップ
あれ、Windows 11の動きがちょっと遅くなった気がする？そんなときは、デジタルの大掃除の出番です。ファイルがハードドライブ上に散らばると、必要なときに見つけるのに時間がかかってしまいます。そこで役立つのが「デフラグ」。これは、散らかったファイルをきちんと整頓して、ゴミ箱の中の紙屑を片付けるようなものです。これを行えば、システムの動きもかなりスムーズになるはずです。方法は簡単。検索バーに「ドライブの最適化とデフラグ」と入力し、「ドライブの最適化とデフラグ」ツールを起動、その上で「最適化」ボタンをクリックすれば完了。少し冒険心があるなら、PowerShellを開いてOptimize-Drive -DriveLetter Cと入力してもOKです。
手動でドライブをデフラグするには？
デフラグなんて簡単にできそう？その通りです！左下の検索ボックスに「ドライブの最適化とデフラグ」と打ち込むだけ。するとツールが現れます。設定からも行けますよ：
設定 > システム > ストレージ > ドライブの最適化
そこに入り、通常はCドライブを選択し、「分析」をクリックしてどれだけ断片化しているかを確認しましょう。10〜15%を超えていたら、「最適化」ボタンをクリックして実行開始。コマンドラインからもできます。例えば、defrag C: /Oと打てば、ファイルの整理整頓が一気に進みます。とはいえ時間がかかることもあるので、テレビ番組のお供にやるのはちょっと待った方が良いかもしれませんね。
デフラグ後にやるべきことは？
作業が終わったら、断片化の割合を確認しましょう。理想はほぼ0％、つまり完璧な状態です。ステータス欄がそれを教えてくれます。この操作は基本的にファイルを壊すものではありません。単に整理整頓しているだけです。多くの人はこれをやった後、パソコンの動作が明らかに軽くなったと実感しています。まるで暗くなった電球にスイッチを入れるような気持ち良さです。
デフラグのベストプラクティス
快適に動かすために、定期的なデフラグもおすすめします。Windowsはおおむね1週間に一度自動的に実行設定されているので、設定を確認・変更してみてください：
設定 > システム > ストレージ > ドライブの最適化 > 設定変更
SSDを使っている場合は、Windowsが自動的にデフラグではなくTRIMを行うようになっています。HDDとSSDのどちらかを確認したい場合は、デバイスマネージャーを開き（Win + Xから選択）、ディスクドライブの項目を展開してください。HDDなら定期的な断片化対策が効果的ですが、SSDの場合はTRIMが有効かどうか（fsutil behavior query DisableDeleteNotifyと入力し、DisableDeleteNotify = 0と表示されたらOK）を確認しましょう。重要なファイルは念のためにバックアップしてからメンテナンスに取り掛かるのがおすすめです。
よくある質問：デフラグについて
なんでわざわざデフラグする必要があるの？
断片化してしまったデータを整理することで、ファイルの読み込みが速くなります。特に昔のHDDはディスクの回転速度に頼っているので、ファイルを素早く見つけやすくなるわけです。状態はツールから確認したり、defrag C: /Oとコマンドを入力して調べることもできます。
どのくらいの頻度でデフラグしたらいいの？
一般的には1カ月に一回くらいが目安です。Windowsは自動で週1回くらい行ってくれますが、動作が重く感じたり、断片化が進んでいるときは手動でも実行してみてください。ただし、SSDはデフラグ不要なので、無理に行う必要はありません。
デフラグ中にパソコンを使ってもいいの？
できないわけではありませんが、あまりおすすめしません。特にゲームや動画編集ソフトなど重いアプリを動かしていると、処理が遅くなることがあります。静かな環境で待つのが一番です。たとえば、少し休憩を取ってコーヒーを淹れる時間にあてると良いでしょう。
デフラグでファイルが消えたりしないの？
心配ご無用です。既存のデータを並べ替えるだけなので、ファイルが勝手に消えることはありません。ただし、大事なデータは念のためバックアップしてから作業するのが鉄則です。
SSDもデフラグ必要？
いいえ、SSDにはデフラグは不要です。むしろ、頻繁に行うと寿命を縮める原因にも。SSDはTRIM機能のおかげで高速化を維持できるので、Windowsもこれを自動的に管理しています。安心してくださいね。
Windows 11でドライブを健康に保つコツ
- 検索バーから「ドライブの最適化とデフラグ」を開くか、「設定 > システム > ストレージ > ドライブの最適化」へ進む。
- 対象のドライブを選択（ほとんどの場合Cドライブ）。
- 最初に「分析」をクリックして状態を確認、その後必要なら「最適化」を実行。
- 実行後、断片化のレベルを再確認。最小限に抑えるのが理想です。
- 定期的にチェックを設定して、ドライブの調子を良好に保ちましょう。
これで、遅くてイライラしているパソコンの改善に少しでも役立てば幸いです。ちょっとしたメンテナンスだけで、あなたのPCは長持ちしますよ。
システム速度アップのためのディスクメンテナンスまとめ
結局のところ、古いハードディスクを定期的にデフラグしてあげると、Windows 11の動きがぐっと良くなります。まるでエナジードリンクを飲んだかのように、動作もスムーズに。もちろん、SSDは別物ですので、無理にデフラグを行う必要はありません。基本を押さえておけば、常に快適なパソコンライフを送れます。
実際、整理整頓と定期点検を心がけるだけで、劇的に差が出ます。家のガレージ掃除と同じですね。古い荷物を整理して不要なものを捨てれば、新しい車も楽に入れられるし、気持ちもスッキリ！
ちなみに、重要なファイルのバックアップはお忘れなく。何かトラブルがあったときの保険です。困ったときはWindowsのサポートや専門家に相談するのも手です。ちょっとしたお手入れが、いつまでも快適なパソコン環境を保つコツ。車のメンテナンス感覚で、ドライブをスムーズにしましょう！さあ、やってみてくださいね！