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Windows 11でCPUスロットリングを防ぐ方法

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CPUの性能を最大限に引き出そうとしている時に、CPUスロットリングが発生すると非常に困ります。これは、プロセッサの速度を自動的に低下させる組み込み機能で、通常は過熱やバッテリーの消耗を防ぐために行われます。システムの冷却が不十分な場合や、Windowsの電源プランがより保守的なモードに設定されている場合などに頻繁に発生します。ゲーム、ビデオ編集、または負荷の高いマルチタスク作業を行っていて、CPUの性能が低下していると感じたら、以下の方法を試してみてください。設定を少し調整したり、冷却が適切に行われているかを確認したりするだけで解決する場合もあります。

ただし、これでCPUが常にフル稼働状態を維持できるとは思わないでください。過熱や場合によっては故障の原因となる可能性があります。しかし、少しでもパフォーマンスを向上させたいのであれば、これらの調整が役立つかもしれません。電源プランを変更したり、Windowsの機能の一部を無効にしたりするだけで解決する場合もありますが、BIOSの設定変更や冷却システムの強化が必要になる場合もあります。設定によっては、一度でうまくいく場合もあれば、再起動や調整を何度か繰り返す必要がある場合もあります。ハードウェアとソフトウェアは相性が悪い場合もあるので、試行錯誤が必要になることもあるでしょう。

Windows 11でCPUスロットリングを無効にする方法

パフォーマンス向上のため、電源設定とBIOSを調整してください。

まず、CPUの性能を制限している要因を把握しましょう。ほとんどの場合、Windowsの電源プランや温度制限が原因です。ここで重要なのは、WindowsにCPUの性能制限を解除させ、可能であればCPU速度を制限するソフトウェアメカニズムを無効にすることです。温度には注意が必要ですが、冷却性能が良ければ、性能を最大限に引き出すことができます。

高性能電源プランに切り替える

  • 設定アプリ（ ）を開きWindows + I、システム、電源とバッテリーの順に進みます。
  • 電源モードで「最高のパフォーマンス」を選択してください。もし表示されていない場合は、コントロールパネル（コントロールパネル > ハードウェアとサウンド > 電源オプション）を開き、「高パフォーマンス」を選択してください。
  • これは、WindowsにCPUの最大速度を優先するように指示し、不必要に動作が遅くなる可能性を低減します。場合によっては、これだけで目に見える違いが生まれます。

プロセッサの電源管理設定を微調整する

  • 電源オプションに戻り、選択したプランの横にある「プラン設定の変更」をクリックし、 「詳細な電源設定の変更」を選択します。
  • プロセッサ電源管理を展開し、最小プロセッサ状態と最大プロセッサ状態の両方を100%に設定します。
  • これは基本的に、Windowsに対して、軽いタスクの際にはCPUの性能を落とすのではなく、常にフル稼働状態を維持するように指示するものです。
  • システム冷却ポリシーを「アクティブ」に設定してください。そうすることで、ファンがパフォーマンスを低下させることなく回転数を上げて冷却を維持します。

Windowsの電力制限を無効にする

  • この機能はバックグラウンドアプリの動作を制限して電力消費を抑えますが、純粋なパフォーマンスを求めるなら、この機能は無効にする必要があります。
  • 「ファイル名を指定して実行」ダイアログ（Windows + R）を開き、と入力してEnterキーを押すと、グループポリシーエディターがgpedit.msc開きます。
  • コンピューターの構成>管理用テンプレート>システム>電源管理に移動します。
  • 「電力制限を無効にする」という設定を見つけて、有効にしてください。これにより、Windows がバックグラウンド アクティビティを制限するのを停止します。バックグラウンド タスクが制限されて全体的なパフォーマンスに影響が出ている場合に役立ちます。

注：システムによっては、このポリシーが利用できない場合や、レジストリ設定を調整する必要がある場合があります。レジストリ設定の調整はやや複雑になりますので、ご注意ください。誤った変更は、より大きな問題を引き起こす可能性があります。

BIOS/UEFIでCPUとサーマル設定を調整します

  • PCを再起動し、BIOSに入るためのキー（Delete、F2、F10など）を押してください。マザーボードの種類によって操作方法が若干異なるため、必要に応じてマニュアルを確認してください。
  • Intel SpeedStep、Turbo Boost、AMD Cool’n’Quietなど、CPU関連のオプションを探してみてください。これらの機能を一時的に無効にすることで、サーマルスロットリングを軽減したり、CPUをより積極的に動作させたりすることができます。
  • 十分注意してください。一部の機能を無効にすると発熱量が増加する可能性があり、冷却が不十分な場合は不安定になったり、故障の原因となることがあります。理解できる範囲でのみ設定を変更してください。

冷却性能を向上させて、サーマルスロットリングを軽減

これは最も見落とされがちな点ですが、ハードウェアが過熱してしまうと設定をいじっても意味がありません。ファンの埃を取り除き、良好なエアフローを確保し、必要に応じて冷却システムのアップグレードを検討してください。ノートパソコンは難しい場合もありますが、冷却パッドが役立ちます。デスクトップパソコンの場合は、より高性能なCPUクーラーへの交換やケースファンの追加を検討してください。温度が低いほど、CPUはスロットリングを起こすことなく高速で動作できます。

変更を確認するためにパフォーマンスを監視します

  • タスクマネージャー（Ctrl + Shift + Esc）を開き、「パフォーマンス」タブを確認してください。CPUが負荷がかかった状態でより高いクロック速度を維持しているかどうかを確認します。維持している場合は、調整が効果を発揮しています。
  • より詳細な情報を得るには、 WinhanceやHWMonitorなどのツールを使用すると、温度、電圧、クロック速度などを確認できます。
  • 温度に注意してください。過熱し始めたら、期待値を調整してください。熱管理は必須です。

ドライバーとWindowsをアップデートする

  • 常にWindowsのアップデートを確認し（設定 > Windows Update）、保留中のパッチがあればインストールしてください。
  • PCメーカーのウェブサイトからチップセットとCPUのドライバーを最新の状態に更新してください。古いドライバーは電源管理やパフォーマンスに悪影響を与える可能性があります。

よくある質問

Windows 11におけるCPUスロットリングとは何ですか？

これは基本的に、Windowsとハードウェアが処理速度を巡って競い合っている状態です。CPUの速度を落とすのは、主に過熱を防ぐため、あるいは電力消費を抑えるためです。時には賢明な動作ですが、時にはただ単に煩わしいだけです。

CPUスロットリングを無効にしても安全ですか？

適切な冷却システムがあれば問題ありません。しかし、システムが高温になる場合は、電源を切るとハードウェアの損傷や過熱によるシャットダウンにつながる可能性があります。その場合は温度に注意してください。

それを無効にするとパフォーマンスは向上しますか？

理論的には、確かにそうです。CPUはより長い時間、高速動作を維持できるため、負荷の高い作業に役立ちます。しかし、これはバランスの問題です。冷却が不十分だと、過熱のリスクは現実のものとなります。

ノートパソコンでできますか？

確かにそうですが、リスクは高くなります。ノートパソコンは冷却性能が限られているため、常に温度を監視するようにしてください。ハードウェアに負荷をかける場合は、より優れた冷却対策が不可欠です。

設定変更後もCPUの性能低下が続くのはなぜですか？

おそらく、熱制限が作動しているのでしょう。ソフトウェアの調整だけでは不十分な場合、冷却性能の向上は最後の手段となることが多いです。

まとめ

CPUのスロットリングを解消するには、単にスイッチを切り替えるだけでは不十分です。適切な電源プランの選択、プロセッサ設定の調整、バックグラウンドでのスロットリング機能の無効化、そして十分な冷却システムの確保といった、複数の要素を組み合わせる必要があります。これらの要素がすべて揃うと、CPUはより高速に動作し、動作速度の低下も少なくなります。ただし、温度には十分注意してください。過熱すると、せっかく得られた効果はあっという間に失われてしまいます。

これでパフォーマンスが向上することを願っています。幸運を祈ります。そして、クロック周波数を上げる場合は、冷却対策を怠らないように注意してください！