Windows 11でバックグラウンドプロセスを効果的に管理する方法
Windowsを起動すると、通常、大量のアプリやサービスが自動的に起動します。すぐに必要でなくても、バックグラウンドで動作し続け、RAMやシステムリソースを大量に消費してしまうので、少し不思議な感じがします。時間が経つにつれて、特に負荷の高いアプリやゲームを実行している場合は、PCの動作が遅くなったり、ラグを感じたりすることがあります。重要なのは、コアシステムに影響を与えずに、不要なプロセスを停止することです。多くの場合、簡単なクリーンアップを行うだけで、PCの動作が高速化し、PCの負荷が少し軽減されます。
バックグラウンドプロセスの中には不可欠なものもあるため、必ずしも簡単ではありません。しかし一方で、多くのサードパーティ製アプリは必要のない時にも勝手に動作しています。このガイドでは、Windows 11/10でこれらのバックグラウンドプロセスを特定して無効化する最適な方法をいくつかご紹介します。これにより、マシンがリソースを奪い合うのを防ぐことができます。RAMの解放、起動時間の短縮、そして全体的な動作の高速化が期待できます。ただし、すべてのプロセスを安全に終了できるわけではないので、少しの注意が大きな効果を発揮することを覚えておいてください。
Windows 11/10でバックグラウンドプロセスを停止する方法
以下にいくつかの方法をご紹介します。ご自身の負担の度合いや、具体的に何をしたいかに合わせてお選びください。1つか2つのアプリを終了するだけで済む場合もあれば、いくつかのサービスを永久に停止したい場合もあるでしょう。目標は、システムの安定性を損なうことなく、リソースを大量に消費するアプリを取り除くことです。
タスクマネージャーを使用してバックグラウンドプロセスを終了
この方法はかなり効果的です。ちょっとしたクリーンアップとして考えてみてください。 でタスクマネージャーを開きますCtrl + Shift + Esc。設定によっては小さなウィンドウが開くので、下部の「詳細」をクリックしてください。すべてのプロセスを確認したいはずです。「プロセス」タブには、実行中のアプリとバックグラウンドサービスの一覧が表示されます。特にサードパーティ製や不明なソースからの不要なものを見つけたら、右クリックして「タスクの終了」を選択します。
この簡単な手順で、プロセスは即座に停止します。システムにとって重要なプロセスは強制終了しない方が良いでしょう。OSがクラッシュする可能性があるため、強制終了をスキップすることは非常に重要です。強制終了の対象は主に、クラウド同期アプリ、チャットツール、バックグラウンドアップデータなど、インストール済みで常時実行する必要のないアプリです。AdobeやVLCなどのプロセスはバックグラウンドで実行されることが多いため、あまり使用していない場合は、状況に応じて一時的または永続的に強制終了しても安全です。
一部のマシンでは、タスクマネージャーからプロセスを終了させることが、思ったほどスムーズにいかない場合があります。再起動後にプロセスが再起動したり、Windowsが特定のサービスの終了をブロックしたりすることがあります。しかし、一般的には、タスクマネージャーからプロセスを終了させることでRAMの解放に役立ち、慎重に行うことでパフォーマンスが向上する可能性があります。
どのプロセスを無効にする必要がありますか?
どのプロセスを強制終了しても安全かわからない場合は、メモリ または ディスクへの影響 で並べ替えられているプロセスに注目してください。RAM を大量に消費するアプリは、現在使用していない場合は通常無意味です。右クリックして[タスクの終了]を選択し、その後、システムが軽快になるかどうかを確認できます。潜在的な問題のトラブルシューティングに十分慣れていない限り、svchost.exe や システム プロセスなど、Windows にとって重要なものを強制終了しないでください。私のセットアップでは、ASUS App Service やサードパーティのクラウド同期アプリなどのバックグラウンド サービスの一部を終了すると、何も壊れることなく顕著な違いがありました。ただし、繰り返しますが、慎重に進めてください。その後何かがクラッシュした場合は、PC を再起動するだけで、必要に応じてサービスが自動的に再起動される可能性があります。
システム構成でサードパーティのサービスを無効にする
MSConfig は昔ながらのユーティリティですが、起動時に起動するサードパーティ製サービスを無効にするのに今でも便利です。 で「ファイル名を指定して実行」を開きWin + R、「` msconfig`」と入力して「OK」をクリックします。システム構成ウィンドウがポップアップ表示されます。「サービス」タブに移動し、操作を始める前に「Microsoft のサービスをすべて隠す」というボックスにチェックを入れてください。こうすることでサードパーティ製のサービスだけが表示されるようになり、リソースを大量に消費する問題をトラブルシューティングする場合は、通常、サードパーティ製のサービスを無効にしても問題ありません。
そこから、バックグラウンドアップデーター、チャットアプリ、あまり使わないデバイス固有のサービスなど、不要なサービスの横にあるチェックボックスをオフにします。「適用」と「OK」を押して再起動します。これで、起動時に読み込まれる不要なサービスが減り、Windowsが最初からスムーズに動作するようになります。ただし、重要なサービスを無効にすると、起動時に問題が発生したり、機能が利用できなくなったりする可能性があるため、よく知らないサービスはオフにする前にGoogleで検索することをお勧めします。
完了したら、スタートアップタブを確認し、タスクマネージャーを開いて、Windowsの起動時に起動するアプリをさらに細かく制御することをお勧めします。これについては次で詳しく説明します。
プロのヒント：無効にしたサービスが後で必要になった場合は、「サービス」または「MSConfig」に戻り、スタートアップの種類を「自動」に設定することで、再度有効にできます。Windowsは当然ながら、必要以上に複雑にする必要があるためです。
起動時にスタートアップアプリの実行を無効にする
これは定番の方法です。新しいアプリをインストールすると、起動時に実行するかどうかを尋ねられることがよくあります。このチェックボックスにチェックを入れ忘れているかもしれません。時間が経つにつれて、これらのアプリは蓄積され、デスクトップが表示される前にPCに余分な作業を実行させてしまいます。 でもう一度タスクマネージャーを開きCtrl + Shift + Esc、スタートアップタブに移動すると、自動起動に設定されているすべてのアプリが表示されます。影響の大きいアプリ（スタートアップへの影響が大きいアプリ）を探し、右クリックして[無効]をクリックします。とてもシンプルですが、驚くほど効果的です。
後で必要になるかどうかわからないプログラムでも、心配はいりません。今は無効にしておきましょう。本当に重要なプログラムであれば、次回手動で起動した際に自動的に有効になります。不要なプログラムを無効にしたら、PCを再起動して様子を見てください。通常、これにより起動時間が短縮され、バックグラウンドアクティビティが減ります。
サービス管理ツールを使用してバックグラウンドアプリを停止する
これはよりきめ細かなアプローチです。特に、タスクマネージャーで一部のサードパーティ製サービスが停止しない場合に有効です。スタートメニューに「サービス」と入力してEnterキーを押すと、サービスが開きます。ここに、すべてのシステムサービスとサードパーティ製サービスの一覧が表示されます。不要と思われるサービスを見つけて右クリックし、プロパティを選択します。スタートアップの種類のドロップダウンで無効を選択します。「適用」と「OK」をクリックします。
Windows Defenderやネットワークドライバーなど、一部のサービスは不可欠な場合があることにご注意ください。そのため、無効にする前に必ず説明を確認してください。問題が発生した場合は、設定を「自動」に戻して再起動してください。サービスを無効にすると、特に古いシステムや肥大化したシステムでは、不要なものがバックグラウンドで実行されるのを防ぐことができます。
サービスが何をするのかを素早く確認する方法
サービスを右クリックし、「プロパティ」を選択して、説明ボックスの内容を確認してください。説明が曖昧だったり、記載されていない場合は、オンラインで検索することを検討してください。一部のサービスには「サードパーティベンダー」というラベルが付いていることがあります。これは、処理速度を上げたいのであれば無効にする合図です。ただし、トラブルシューティングを行う準備ができていない限り、重要なサービスは無効にしないでください。
スタートアップ アプリとサービスは同じですか?
必ずしもそうではありません。スタートアップアプリとは、Spotify、Adobe Creative Cloud、Dropboxなど、Windowsの起動時に表示されるアプリです。一方、サービスはバックグラウンドプロセスで、通常はGUIなしで静かに実行されます。どちらも無効にするとリソース使用量を削減できますが、何を無効にするのかを把握しておくことが重要です。
これでPCの調子が少しでも良くなるといいですね。リソースを解放して少しでも速度が回復するのは、なんだか嬉しいものです。
まとめ
- タスクマネージャーを使用して不要なバックグラウンドアプリを停止する
- MSConfigを通じてサードパーティのサービスを無効にする
- タスクマネージャーのスタートアップタブからスタートアップアプリをオフにする
- サービスアプリを使用してバックグラウンドサービスを個別に管理します
まとめ
不要なバックグラウンドプロセスを削除すると、パフォーマンスと応答性が大幅に向上します。ただし、Windowsのコアサービスを無効にしないように注意してください。これはトラブルの原因になります。これらの手順のほとんどは簡単で、必要に応じて簡単に元に戻すことができます。簡単なクリーンアップで済む場合もあれば、より詳細な調整が必要な場合もあります。アプリが多すぎてリソースを浪費することで発生する可能性のある動作の遅延を回避できることを願っています。