Windows 10のパフォーマンス向上と最適化のポイント

Windows 10のパソコンをサクサク動かすためには、「動きが鈍くてイライラする」だけじゃなくて、ちょっとしたメンテナンスも必要です。定期的なお手入れをちょっとずつ続けるだけで、古いノートパソコンもまるで新品のように動きが良くなります。特に、不要なプログラムの自動起動停止や、一時ファイルの削除、古いアプリのアンインストール、ウイルスやマルウェアのスキャンなどが大切です。これらはまるで、「大掃除」のようなもの。コンピュータも長持ちさせるためのメンテナンスは大事ですので、ぜひ取り入れてみてください。

Windows 10を快適に使うためのテクニック

時々、PCが重たく感じたり、重さに耐えきれなくなったりすることはありませんか？まるでデジタルのドーナツを詰め込みすぎたような感じです。そんな時は、少しの工夫で快適さを取り戻すことができます。難しい作業じゃないので、安心してくださいね。

まずは：起動時の不要プログラムを止める

多くのアプリは、PC起動時に勝手に立ち上がってしまい、動作を遅くしてしまいます。これを防ぐには：

• タスクマネージャーを開くには、Ctrl + Shift + Escを押す
• 「スタートアップ」タブへ移動
• 不要なアプリを右クリックして、「無効にする」を選択

また、「設定」>「アプリ」>「スタートアップ」からも管理できます。より詳しい場合は、msconfigを使いましょう：

「ファイルの実行」ダイアログ（Win + R）を開いて、msconfigと入力しエンター。 「スタートアップ」タブから、「タスクマネージャーを開く」をクリックして調整します。

次に：一時ファイルを削除しよう

Tempファイルはパソコンのゴミのようなもの。これを片付けるには：

1. スタートメニューから ディスククリーンアップを検索
2. 不要なドライブ（おもにCドライブ）を選び、「OK」をクリック
3. 「一時ファイル」や「システムキャッシュ」にチェックを入れて、「OK」→削除開始

もう少し本格的にやりたいなら、「コマンドプロンプト」から cleanmgr /sagerun:1を実行も可能です。その前に cleanmgr /sageset:1で設定を済ませておく必要があります。やることはちょっとだけ面倒ですが、スクリプトで自動化できるのでお勧めです。

不要なアプリはさっくりアンインストール

使わないアプリを放置している人、多いですよね。さよならしましょう：

• 設定 > アプリ > アプリ・機能から不要なアプリを見つける
• 選択して「アンインストール」をクリック

それでも解決しない場合は、PowerShellを起動し、管理者として以下のコマンドを入力します：

Get-AppxPackage | Select Name, PackageFullName
Remove-AppxPackage <PackageFullName>
（※システムの基本アプリは触らない方が無難です。）

マルウェアのスキャンも忘れずに！

厄介なことに、マルウェアが原因でパソコンの動作が遅くなることもあります。チェックしましょう：

• Windows セキュリティを開く
• 「設定 > 更新とセキュリティ > Windows セキュリティ > ウイルスと脅威の防止」へ進む
• クイックスキャンを実行、またはフルスキャンで徹底的に調べる

もっと安心したい場合は、Malwarebytesなどのサードパーティ製セキュリティソフトもおすすめです。

最新アップデートはお忘れなく

定期的なアップデートは、パソコンの健康維持に必須です。確認方法は：

• 設定 > 更新とセキュリティ > Windows Updateへ移動
• 「更新プログラムのチェック」をクリック

ドライバーのアップデートは、「デバイスマネージャー」から行えます：

「Windows + X」を押して、「デバイスマネージャー」を選択。該当デバイスを右クリックして、「ドライバーの更新」を選択します。

このリストの作業を終えれば、きっとパソコンの動きも軽やかになっているはずです。定期的なメンテナンスはもちろん、そもそものパフォーマンス向上に役立ちます。あとは、たまに電源を入れ直すだけで効果絶大です。

Windows 10を快適に使い続けるためのちょっとしたコツ

• ソフトウェアはこまめに更新を。設定 > 更新とセキュリティから簡単にできるので、習慣にしましょう。まさに、パソコンの免疫システムです。
• クラウドストレージ（例：OneDrive）を活用し、ファイルを整理整頓。容量不足を防ぎましょう。
• CCleanerやAdvanced SystemCareなどのクリーナーも便利ですが、使う前に必ずシステムの復元ポイントを作成しておくことをおすすめします。
• 何か変更を加える前には、必ずシステム復元ポイントを作成：コントロールパネル > システム > システム保護 > 作成から行えます。
• 定期的にこれらのメンテナンスをスケジュールしておくと安心です。数ヶ月に一度、リマインダーをセットしておきましょう。

よくある質問と回答

どのくらいの頻度で掃除すれば良い？

3〜6か月に一度を目安にしましょう。パフォーマンスが落ちてきたと感じたら、早めのチェックを！

それでも遅い場合はどうしたら？

ハードの限界かも。例えば、メモリ不足が原因の場合、タスクマネージャー > パフォーマンスで確認できます。SSDへの交換やメモリの増設が大きな効果をもたらします。

掃除をしたら大事なファイルまで消してしまわないか心配

リスクはありますが、ディスククリーンアップは比較的安全です。念のため、削除前に内容をダブルチェックしてください。手動作業の場合は、エクスプローラーも併用しましょう。

起動時のアプリを全部無効にしても大丈夫？

あまりおすすめしません。システムの動作に必要なものもあるためです。必要のないアプリだけに絞って停止させましょう。

効果的なマルウェア対策ソフトは何？

まずは、標準のWindows Defenderで十分です。より高いセキュリティを求めるなら、MalwarebytesやESETがおすすめです。

まとめ

Windows 10のパソコンを長持ちさせるには、ちょっとした心がけと定期的なメンテナンスが肝心です。きちんとケアすれば、パフォーマンスも長持ちし、操作も快適に。愛情を持ってお世話すれば、自分のパソコンに「ありがとう」と言いたくなる日がきっとやってきます。そして、改善策を見つけた人たちが再び快適に動かせるようになることこそ、みんなにとって最高の喜びです。さあ、気軽に始めてみましょう！