macOSシステムをアップグレードおよびアップデートする方法

Macを最新のmacOSバージョンにアップデートしないと、アプリが正常に動作しなくなったり、システムがもたついたり、最悪の場合はセキュリティ上の脆弱性にさらされたりするなど、さまざまな問題が発生する可能性があります。もちろん、Appleは単に面白半分でアップデートを提供しているわけではありません。重要なセキュリティパッチ、バグ修正、そしてマシンを安全かつスムーズに動作させるための新機能が含まれています。しかし、macOSのアップデートはバージョンによってメニューが異なるため、どこをクリックすればいいのか、最初に何をチェックすればいいのかが分かりにくい場合もあります。

これは、Macにアップデートが必要かどうかを確認し、アップデートをインストールする方法、さらには自動アップデートを有効にする方法までを、分かりやすく解説したガイドです。正直なところ、毎回手動でアップデートしたい人なんていませんよね？「今すぐアップデート」をクリックするように促され、場合によっては管理者パスワードを入力して、あとは待つだけです。特に難しいことはありませんが、システムの動作がおかしかったり、アプリが頻繁にクラッシュしたりする場合は、アップデートを早めに実行することをお勧めします。もちろん、最初にバックアップを取っておきましょう。macOSは時々、必要以上に面倒なことをするものですからね。

macOSをアップデートする方法

macOSのバージョンによって手順は多少異なりますが、ほとんどの場合は、システム設定を開き、「ソフトウェアアップデート」セクションを見つけて「アップデート」ボタンをクリックするだけです。アップデートが見つかると、セキュリティの改善、バグ修正、新機能など、アップデート内容が表示されます。通常はスムーズにアップデートが完了します。ただし、一部のシステムでは再起動が必要になる場合があるので、その点も考慮しておきましょう。また、ストレージ容量にも注意してください。ディスクの空き容量が少ない場合、アップデートが失敗したり、時間がかかったりする可能性があります。古いMacでは、アップデート処理が途中で停止したり、予期しないエラーが発生したりすることがあり、イライラすることもあるかもしれません。しかし、ほとんどの場合は画面の指示に従えば問題なくアップデートできるはずです。

システム設定でアップデートを確認してください

• 画面左上にあるAppleメニューをクリックしてください。
• システム設定（古いOSの場合は「システム環境設定」）を選択してください。
• サイドバーの「一般」タブを探してください。場合によっては、メインメニューに「ソフトウェアアップデート」が表示されている場合は、そこから直接クリックする必要があるかもしれません。
• そこに移動したら、「アップデートを確認」をクリックしてください。Macが利用可能なアップデートをスキャンします。これには数秒かかる場合があります。

アップデートが表示されたら、「今すぐアップデート」をクリックするオプションが表示されます。古い機種の場合は、より大きなOSバージョンへのアップグレードオプションしか表示されない場合もあります。その場合は、画面の指示に従い、ライセンスに同意して、アップデートが完了するまで待ちます。管理者パスワードの入力を求められる場合がありますが、これは通常のことです。アップデート中にMacが1、2回再起動することがあります。古い機種では、アップデートに時間がかかりすぎたり、「インストールを準備しています」の画面で止まったままになったりするなど、動作が不安定になる場合があるので、辛抱強く待つことが重要です。

自動更新を有効にする

アップデートを頻繁に確認するのが面倒な場合は、Mac を自動で処理するように設定できます。そうすれば、アップデートはバックグラウンドでダウンロードおよびインストールされるため、後々の手間が省けます。設定方法は以下のとおりです。

• 自動更新の横にある「i」ボタンまたは「詳細情報」アイコンをクリックしてください。
• オプションが表示されたら、「新しいアップデートが利用可能になったらダウンロードする」と「macOS のアップデートをインストールする」をオンに切り替えます。
• お使いの環境に応じて、スリープ時や電源接続時にアップデートを自動的にインストールするなど、その他の設定を調整できます。通常は同じメニューから直接設定できるので、必要なオプションを選択して有効にしてください。

この設定により、Mac のセキュリティが確保され、手動で操作しなくても新機能が利用できるようになります。機種によっては、自動更新を有効にしてもすぐに反映されない場合があります。再起動したり、オプションを一度オフにしてから再度オンにしたりする必要があるかもしれません。しかし、一度設定してしまえば、ほとんどの手間は省けます。

最新のmacOSへのアップグレード

お使いのMacが互換性がある場合（こちらでご確認ください）、最新の大型リリースにアップグレードできます。大型リリースは通常秋にリリースされます。Appleはこの時期に、プライバシー管理の改善、パフォーマンスの調整、新機能などの大型アップデートを配信します。アップグレードするには：

• システム設定を開きます。
• 「一般」＞「ソフトウェア更新」に進んでください。
• アップグレードが利用可能な場合は、「今すぐアップグレード」と書かれた大きなボタンが表示されます。それをクリックしてください！
• ライセンス条項をよく読んで同意し、プロンプトが表示されたらパスワードを入力してください。
• インストーラーが処理を完了するまで待ちましょう。Macが1、2回再起動する場合がありますので、完了するまで何も操作しないでください。

念のため、アップグレードを実行する前に、データのバックアップ（Time Machineで十分です）、空き容量の確保、そして可能であればMacを電源に接続したままにしておいてください。突然の停電やディスク容量不足ほど、アップグレードを台無しにするものはありません。また、古いMacでは、最新のOSがハードウェアをサポートしていない場合があるので、事前に互換性を確認してください。

正直なところ、根気強く取り組めばアップデート作業はそれほど複雑ではありません。退屈な時もあれば、分かりにくい時もありますが、概ね問題なく完了します。作業内容を保存し、バックアップを取っておくことを忘れずに。また、インターネット接続が良好だと作業がスムーズに進みます。