Androidのバッテリー寿命を延ばす方法

Androidのバッテリーを長持ちさせるのは、特に一日中スマホを頻繁に使っている人にとっては、終わりのない探求と言えるでしょう。モバイルバッテリーを持ち歩いたり、ホーム画面に必須アプリだけを表示させたり、アプリの使用量を手動で制限したりといった、ありきたりな方法を試してみたものの、それでもまだ何か足りないと感じていませんか？ 朗報です。バッテリーを長持ちさせるのに役立つ、ちょっとした工夫や裏技がいくつかあります。必ずしも完璧な解決策とは限りませんし、スマホには普段以上のケアが必要だと認めざるを得ない時もありますが、これらのヒントは試してみる価値はあります。

Androidのバッテリーを長持ちさせる方法

これらの機能の中には、スイッチを切り替えたり、設定を変更したりするだけの、非常に手軽なものもあれば、少し手間がかかるものもありますが、積み重なると大きな効果を発揮します。ここでの目標は、不要な電力消費を減らすことです。例えば、バックグラウンドで実行されているアプリ、画面の明るさを最大まで上げているアプリ、あるいは普段は使わない機能などです。正直なところ、Androidはユーザーが介入して制限を設けない限り、勝手な行動をしてしまう習性があります。

方法1：アプリとシステムにダークモードを使用する

ダークモードは見た目がかっこいいだけではありません。特にOLED画面では、バッテリーを節約できます。個々のピクセルからの光が少ないということは、消費電力が少ないことを意味します。有効にするには、「設定」>「ディスプレイ」>「ダークテーマ」に移動します。一部のデバイスでは、システム全体の設定に従うだけなので、グローバルにダークモードをオンにすればうまくいくはずです。また、多くのアプリには独自のダークモードの切り替えスイッチがあります。設定を確認してください。一部の設定では、システム全体でダークモードを有効にすると、アプリのテーマが自動調整され、全体的に電力を節約できます。一部のアプリはまだ切り替わらないのに、最近のほとんどのアプリは正しく切り替わるのは少し奇妙です。

プロのヒント：切り替えるたびにスマートフォンを再起動する必要はありません。オンにするだけで、ほとんどのアプリがすぐに認識します。もちろん、Androidではすぐに更新されないこともあるので、確実に反映させるにはいくつか設定を切り替えなければなりません。

方法2：不要なアプリのバックグラウンドデータを無効にする

これは典型的なバッテリー消費の要因です。アプリがバックグラウンドでアップデート、同期、通知などをチェックしているのです。スマートフォンをあまり使っていないのにバッテリーが急速に減っている場合は、バックグラウンドデータが原因である可能性があります。「設定」>「ネットワークとインターネット」>「データセーバー」に進みます。これをオンにしてバックグラウンドデータをグローバルに制限するか、「設定」>「アプリと通知」>「[アプリ]」>「データとストレージ」>「バックグラウンドデータ」で個々のアプリを確認し、常にアップデートする必要のないアプリについては無効にしてください。これにより、特にサーバーに頻繁に接続するアプリがある場合など、一部の設定で発生していた謎のバッテリー消費を大幅に改善できます。

ただし、一部のチャットアプリやメールはすぐに同期を停止することがあるため、ちょっとした通知を見逃してしまう可能性があります。自分に合ったバランスを見つけることが大切です。

方法3：リソースを大量に消費するアプリのピクチャーインピクチャーモードをオフにする

ピクチャーインピクチャーは、YouTube動画を見ながらメッセージを送れるなど、かなり便利ですが、バックグラウンドでアプリが長時間実行されるため、バッテリーを消耗してしまいます。これを抑えるには、「設定」>「アプリと通知」>「特別なアプリアクセス」>「ピクチャーインピクチャー」と進み、YouTubeやChromeなど、制限したいアプリを見つけて、機能をオフにします。忙しい日に少しでもバッテリーを節約したいなら、PiPを無効にすると効果的です。特にバッテリーが切れそうな時は、PiPが効果的だと感じています。

この設定は分かりにくい場合があり、デバイスによってはもう少し詳しく調べる必要があるかもしれません。設定方法がいつも同じとは限らないので少し面倒ですが、一度オフにするとアプリがウィンドウ内でアクティブな状態を維持しようとしなくなり、電力消費を抑えることができます。

方法4：使っていないアプリを削減する

何か月も使っていないアプリでホーム画面が散らかっていませんか？そんな時は、アプリを削除してストレージとバッテリーの負担を軽減しましょう。アプリアイコンを長押しして一番上のゴミ箱アイコンまでドラッグするか、アプリ情報メニューで「アンインストール」をタップします。または、 「設定」>「アプリと通知」>「[アプリ]」と進み、「アンインストール」を選択します。これにより、バックグラウンドで実行されるサービスが減るためバッテリーを節約できるだけでなく、スマートフォンの動作も軽快になります。アプリが恋しくなるかどうかわからない場合は、有料アプリや最近よく使っていたアプリであれば、アンインストールではなく、一時的に無効にするだけでいいかもしれません。

必要もないのにバックグラウンドで実行できるアプリがいかに多いかは驚くべきことですが、それらを削除することで大きな違いが生まれます。

方法5：悪意のあるアプリやマルウェアをチェックする

Google Playからダウンロードする際に注意していても、悪質なアプリが紛れ込む可能性があります。悪質ソフトウェアは、バックグラウンドで密かにプロセスを実行したり、データを送信したりすることで、静かにバッテリーを消耗させます。バッテリーの減りが急に早くなり、異常な動作に気付いたら、問題が発生する前に追加したアプリをアンインストールしてみてください。また、MalwarebytesやBitdefenderなどの適切なウイルス対策ソフトを導入することも有効です。デバイスをスキャンして、怪しいアプリが潜んでいないか確認しましょう。正直なところ、ウイルス対策ソフトでスキャンするまで、明らかな兆候もなく、不正アプリがバックグラウンドで動作し続けていたという経験が何度かあります。

方法6: バッテリーセーバーモードを有効にする

これは、緊急時にすぐに使える解決策です。バッテリーセーバーをオンにすると、バックグラウンドアクティビティが制限され、パフォーマンスが低下し、一部の位置情報サービスも停止します。有効にするには、「設定」>「バッテリー」>「バッテリーセーバー」の順にタップします。「今すぐオンにする」をタップするか、スケジュールを設定します。ほとんどのスマートフォンでは、残量または時間帯に基づいて自動的にオン/オフを切り替えることができます。一部のスマートフォンではパフォーマンスの低下が顕著ですが、急いでいる時や最後の20%が必要な場合には有効です。

システムが頑固で、特にしばらく使用していない場合は、すぐに起動しないことがあります。それでも、緊急時のために覚えておく価値はあります。

方法7: 常時表示を無効にする（特にSamsungの場合）

この機能は確かに便利ですが、バッテリーをかなり消費します。もしスマートフォンが一日中持ちこたえられないようなら、オフにすることを検討してみてください。オフにするには、「設定」＞「ロック画面」＞「常時表示」に進みます。一部のスマートフォンでは表示する情報をカスタマイズできますが、バッテリーを最大限節約したい場合は、完全に無効にしてください。ディスプレイにどれだけの情報を表示し続ける必要があるかにもよりますが、このようなちょっとした工夫でも、使用時間を数時間延ばすことができる場合があります。

方法8：画面のタイムアウトを短縮する

これはシンプルですが効果的です。画面のオフ時間を短く設定しましょう。「設定」＞「ディスプレイ」＞「画面のタイムアウト」と進み、1分か2分など、利用可能な最短時間を選びましょう。何かを読んでいるときには面倒ですが、ディスプレイが必要以上に長く点灯することがなくなるため、大幅な電力節約になります。一部のスマートフォンでは、タイムアウトのオプションを見つけるために「ディスプレイの詳細設定」を開く必要がある場合があります。

方法9：パブリックネットワークのWi-Fi通知を無効にする

スマートフォンがオープンWi-Fiネットワークの通知を頻繁に表示する場合、常に検索を行っているためバッテリーを消耗します。これを止めるには、「設定」>「ネットワークとインターネット」>「Wi-Fi」>「Wi-Fi設定」に移動し、 「オープンネットワークの通知」をオフにしてください。そうすれば、スマートフォンが怪しいネットワークを見つけて接続しようとする煩わしさがなくなり、消費電力も抑えられます。

方法10：不要なときはGoogleアシスタントをオフにする

Google アシスタントは、いつもそばにいてくれる友達のようなものです。常に聞いていてくれる必要はありません。オフにするには、Googleアプリを開き、プロフィール写真をタップして、「設定」>「Google アシスタント」に進みます。 「OK Google & Voice Match」をタップし、 「OK Google」をオフにします。この簡単な切り替えで、特に静かな時間にスマートフォンを使う場合や、音声コマンドをあまり使わない場合は、少し電力を節約できます。

方法11：バッテリーを消耗させる原因を見つける

何がバッテリーを消耗させているのかわからない場合は、バッテリー使用量のセクションを確認してください。「設定」>「バッテリー」>「使用状況の詳細」に進みます。リストの一番上に表示されているアプリが、通常、最も消費量が多いアプリです。そのアプリの権限や使用パターンを修正すると、バッテリー消費が著しく改善されることがあります。

方法12：緊急時には機内モードを使う

基本的に、バッテリーがどうしても必要な時や、電波やデータ通信を必要としない時は機内モードをオンにしてください。これにより、通話、テキストメッセージ、Bluetooth、Wi-Fiなど、すべてのネットワーク接続がオフになり、スマートフォンが常に接続を維持しようとする状態がなくなります。私の場合は、この設定でデッドゾーンでも数時間バッテリーを延ばすことができました。ただし、メッセージを送信したり電話をかけたりする必要がある場合は、必ずオフにしてください。

方法13: 触覚フィードバックを無効にする

キーボードのタップや通知音による振動は、文字通り積み重なって大きなものになります。触覚フィードバックをオフにするには、「設定」>「サウンド」>「バイブレーションとフィードバック」に移動し、 「タッチバイブレーション」をオフにします。小さな調整ですが、特に長いメッセージを入力したりゲームをプレイしたりする場合、時間の経過とともに驚くほどバッテリーを節約できます。

方法14: アダプティブバッテリーを有効にする

この機能はもう少し賢く、アプリのためのデジタルダイエットのようなものです。設定 > バッテリー > アダプティブバッテリーでオンにできます。使用パターンを学習し、あまり使用されていないアプリのバックグラウンドアクティビティを自動的に制限することで、バックグラウンドでの電力消費を節約します。一部のスマートフォンではデフォルトで有効になっていますが、手動でオンにする必要がある場合もあります。完璧ではありませんが、いくつかの設定ではバッテリー寿命の延長に役立ちました。

バッテリーを節約するためのその他のヒント

クイックトグルがここで役立ちます。不要な場合はクイック設定でWi-FiまたはBluetoothをオフにすることで、スマートフォンが常に接続を探し回り、バッテリーを消耗するのを防ぐことができます。また、デバイスのシステムが最新バージョンになっているか確認してください。セキュリティパッチやアップデートには、バッテリーパフォーマンスを向上させる最適化が含まれていることがよくあります。確認するには、「設定」>「システム」>「詳細設定」>「システムアップデート」に移動します。利用可能なアップデートがある場合は、インストールすることをお勧めします。バッテリーの消耗を引き起こすバグが修正されている可能性があります。

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Androidをもっと活用したいですか？Chromeのバッテリー節約モードや、Pixelデバイスをお使いの場合はPixel固有の機能をカスタマイズすることを推奨する人もいます。一部のAndroidスマートフォンでは、超省電力モードも利用できるので、本当に困った時に活用しましょう。また、Chromebookのバッテリーが切れそうになったら、充電に関する問題のトラブルシューティングガイドが参考になります。これらのヒントの多くは、お使いのスマートフォンや使用習慣に最適な方法を見つけることです。

まとめ

• ダークモードとシステム全体のテーマをオンにする
• 常に更新する必要のないアプリのバックグラウンドデータを制限する
• PiPと不要な通知を無効にする
• 使用していないアプリをアンインストールまたは無効にする
• マルウェアがないか確認し、デバイスを定期的にスキャンする
• 必要に応じてバッテリーセーバーモードを使用する
• 常時表示をオフにして画面のタイムアウトを短縮する
• Googleアシスタントや触覚フィードバックなどの不要な機能を無効にする
• バッテリーの使用状況を監視して原因を特定する
• よりスマートなバックグラウンド管理のためにアダプティブバッテリーを有効にします

まとめ

これらの調整を試してみると、特に一日中スマホを持たずに苦労している場合には、大きな違いが実感できるかもしれません。どれも魔法のような効果はありませんが、組み合わせることでバッテリー寿命をかなり延ばすことができます。いくつかの機能をオフにしたり、設定をいくつか下げたりするだけで、1～2時間ほど延ばせることもあります。最悪の場合でも、少なくともどのアプリや機能が最もバッテリーを消費しているかがわかるようになります。これは複数の端末で効果があった方法なので、皆さんにも役立つことを願っています。