2023年にiOSとiPadOSで使える必須のウェルビーイングアプリ18選

時には、どんなに善意で書いたとしても、これらの記事が的を射ていないこともあります。おそらく、デバイスやアプリが正常に動作しない、あるいは特定の機能で困っているからこそ、この記事を目にしているのでしょう。アプリのクラッシュ、同期の問題、奇妙な動作などは、想像以上に頻繁に発生し、原因を突き止めるのは必ずしも簡単ではありません。設定を少し調整したり、キャッシュをクリアしたり、簡単なリセットをしたりするだけで、多くの問題を解決できる場合がよくあります。以下に、実用的な方法をいくつかご紹介します。中には基本的なものもありますが、信じられないかもしれませんが、多くの場合、これで問題が解決することが多いのです。

iOSおよびiPadOSアプリやシステムの一般的な問題を解決する方法

修正1: デバイスを再起動する

当たり前のことのように思えますが、iPhoneまたはiPadを再起動すると、アプリがフリーズしたり動作が不安定になったりする一時的な不具合が解消されることがあります。サイドボタンと音量ボタンのいずれかを長押しし、スライダーが表示されたらスライドして電源をオフにします。数秒待ってから、再び電源を入れてください。機種によっては、上部のボタンを押し続ける必要がある場合があります。

設定によっては、これでスタックしたプロセスやメモリの問題を解決するのに十分かもしれません。何かがおかしくなった時はいつでも、良い出発点になります。ただし、深刻なバグが修正されるとは期待できませんが、まずは試してみる価値はあります。もちろん、Appleはシンプルなものを少し複雑にするのが好きなので。

修正2: アプリとiOSの設定を確認する

アプリが頻繁にクラッシュしたり、正しく同期しなかったりする場合は、「設定」>「一般」>「iPhoneストレージ」（または「iPadストレージ」）に移動し、アプリに大量のデータが保存されていないか、しばらくアップデートされていないかを確認してください。アプリを削除して再インストールすると、状態がリセットされ、バグが解決される場合もあります。

• 設定を開く
• 一般をタップ
• iPhoneストレージへ移動
• アプリを見つけてタップし、「アプリを削除」を選択します
• App Storeから再インストールする

これは、アプリのキャッシュファイルが破損している場合や、データが競合を引き起こしている場合に特に役立ちます。また、デバイスが最新のiOS/iPadOSバージョンを実行していることを確認してください。 「設定」>「一般」>「ソフトウェアアップデート」にアクセスしてください。多くの場合、バグはアップデートで修正されるため、この手順を忘れる人は驚くほど多いです。

修正3: ネットワーク設定をリセットする

同期の問題、Wi-Fiの接続が途切れる、Bluetooth接続が不安定になるなどの問題がある場合は、ネットワーク設定をリセットすることで、問題のある設定をクリアできます。ただし、この操作を行うと保存されているWi-Fiパスワードが消去されますので、パスワードは手元に用意しておいてください。

• 「設定」>「一般」>「iPhoneを転送またはリセット」に移動します
• リセットを選択
• ネットワーク設定をリセットをタップします

再起動後、Wi-FiまたはBluetoothデバイスに再接続してみてください。このちょっとした手順で、他の方法では解決できない根本的な問題を解決できる場合があります。もちろん、Wi-Fiパスワードの再入力に問題がない場合のみ、この方法をお試しください。

修正4: アプリのキャッシュをクリアする（該当する場合）

すべてのアプリでキャッシュを直接クリアできるわけではありませんが、一部のアプリでは可能です。キャッシュを直接クリアできない場合は、（修正2に従って）アプリを削除して再インストールすることが代替策となります。ブラウザやソーシャルメディアなどのアプリでは、設定からキャッシュをクリアすることで速度が向上し、バグも修正される可能性があります。例えばSafariでは以下のようになります。

設定 > Safari > 履歴とWebサイトデータを消去

こうすることで、読み込みの問題や奇妙な不具合を解決できる場合があります。万能薬ではありませんが、アプリの動作が遅い、またはページが更新されない場合は、ぜひ試してみてください。

修正5：アプリの権限と設定を確認する

権限の問題でアプリが正常に動作しない場合があります。「設定」>「プライバシー」を開き、位置情報、写真、マイクなど、アプリに必要なすべての権限が与えられていることを確認してください。

例えば、睡眠トラッキングアプリがデータを記録していない場合、ヘルスケアデータへのアクセス許可を取得し忘れている可能性があります。これを修正することで、一見不可解な問題が解決できる場合があります。

修正6: すべての設定をリセットする（最後の手段）

上記の方法を試しても問題が解決せず、デバイス固有の問題ではない場合は、すべての設定をリセットすることを検討してください。この方法ではアプリやデータは消去されずに設定がリセットされますが、Wi-Fiのパスワード、壁紙、カスタム設定は消去されます。

• 「設定」>「一般」>「iPhoneを転送またはリセット」に移動します。
• 「すべての設定をリセット」をタップ

これにより、設定ミスによる頑固なバグが修正される可能性がありますが、奇跡的な効果は期待できません。他の対策がうまくいかなかった場合の「最後の手段」と言えるでしょう。

なぜ効果があるのか​​は分かりませんが、これらの簡単な方法で、iOSやiPadOSデバイスで発生する多くの小さな不具合を解消できる場合が多いです。場合によっては、再起動や再インストールだけで、少しだけ元の状態に戻れることもあります。これらの方法を試しても問題が解決しない場合は、Appleサポートに連絡するか、より深刻なハードウェアの問題を調べてもらう必要があるかもしれません。しかし、多くの場合、これらの手順で、パニックに陥ることなく問題を解決できるはずです。