外部モニター使用時にMacBookの画面を無効にする方法

MacBookは実は外付けディスプレイに接続できるんです。ワークスペースを拡張したい時や、もっと大きなモニターが欲しい時にとても便利です。ちょっと変なところ？Windowsのノートパソコンは外付けディスプレイをメインディスプレイに設定すると自動的に内蔵ディスプレイがオフになるのに、MacBookはデフォルトでそうしません。Macを接続し、システム環境設定 > ディスプレイで外付けディスプレイをメインディスプレイに設定すると、MacBookの画面がバックグラウンドで点滅し続けます。特に、電源がオフになっているように見せかけたり、バッテリーを節約したい時には、かなりイライラさせられます。

さらに、外付け周辺機器ではなくMacBookの内蔵キーボードとトラックパッドを使用している場合、内蔵ディスプレイをオフにして消費電力を節約し、作業の邪魔にならないようにするのは実はとても便利です。しかし、macOSには、外付けモニターに切り替えた際にMacBookのディスプレイを自動的にオフにしたり無効にしたりする直接的な方法がありません。そのため、工夫が必要ですが、ご心配なく。ほとんどの場合に有効な回避策があります！

外部ディスプレイをメイン画面として使用する場合は、MacBookの画面をオフにします

ディスプレイを自動的にオフにするネイティブオプションがないため、最も簡単なハックは、明るさを最大まで下げることです。確かに画面がオフになっているように見えますが、実際には非常に暗いだけです。これはバッテリーの持ちを少し良くする効果があり、ほとんどの環境で使える簡単な解決策です。システム設定 > ディスプレイから、またはキー（明るさアイコン）を押すことで設定できますF1。環境によっては、特にファンクションキーが反応しなかったり、明るさスライダーの動作がおかしかったりする場合は、スムーズに動作するまでに数回試す必要があるかもしれません。

補足: 一部の Mac、特に外付けキーボードを使用している場合は、Fn + F1ファンクション キーが明るさコントロールではなくメディア キーとして機能するように設定されている場合に押す必要がある場合があります。

外部モニターに接続しているときにMacBookの画面をオフにするには、サードパーティ製のアプリを使用します。

明るさを下げるだけでは不十分だったり、面倒なハックのように感じる場合は、別の方法があります。サードパーティ製のアプリです。有料アプリのLunarなどは、外部モニターを接続するとMacの内蔵ディスプレイを無効にしたり、完全にオフにしたりできます。すべてのアプリが完璧というわけではなく、少し設定が必要なものもありますが、Lunarはこの用途でかなり人気があります。公式サイトで見つけることができます。

スムーズに動作させるには、Lunarの設定を調整して、外部ディスプレイがアクティブになったことを検知し、内蔵ディスプレイを無効にする必要があるでしょう。システム設定をいじったり、奇妙なバグが発生するリスクを冒したりすることなく、内蔵ディスプレイを消したい場合に便利です。ただし、一部の機種では、設定を反映させるためにアプリまたはMacを再起動する必要がある場合がありますので、ご注意ください。

そしてもちろん、macOS のデフォルトの動作では実際には電源オフをサポートしていないため、完全なブラックアウトを実現するには Lunar のようなアプリが最適です。

外付けモニターをプライマリモニターに設定した後、蓋を閉じるのも効果的です。ただし、クラムシェルモードを特に使用していない限り、Macがスリープ状態になる場合があるので注意してください。ほとんどの人にとっては、明るさを下げるかLunarを使うだけで十分です。

いずれにせよ、Apple がこれに対する簡単な切り替え機能を提供していないのはちょっと奇妙ですが、少なくともこれらの回避策はある程度信頼できます。