初心者必見：Windows 11でオーバークロックを解除する簡単手順

Windows 11でオーバークロックを無効にするには

安定性や冷却性能を重視するなら、Windows 11のオーバークロックを解除するのはとても大切です。オーバークロックはCPUやGPUの性能を少し引き上げることができますが、その分、クラッシュや熱によるサーマルスロットリングのリスクも増します。安全に戻すには、BIOSやUEFIにアクセスする必要があります。これがいわゆるリセット作業で、システムの安定性を保つだけでなく、ハードウェアの寿命を延ばす効果も期待できます。

まずはBIOSやUEFIに入る方法

まずはパソコンを再起動させましょう。スタートボタンをクリックし、電源アイコンまで下にスライドして、再起動を選びます。Alt + F4キーを押して「再起動」を選ぶ方法もありますが、その前に重要な作業を保存しておいてください。再起動時にBIOSやUEFIに入るには、起動中に特定のキーを連打する必要があります。大抵はDelまたはF2キーです。もし画面に指示が出ていたら、それに従ってください。間違えても焦らず、再起動してチャレンジしましょう。

ちなみに、キー操作を手早く行うのが苦手な方は、設定 ＞ システム ＞ 回復 ＞ 高度なスタートアップ ＞ 今すぐ再起動からUEFI設定にアクセスする方法もあります。こちらの方が少し時間はかかりますが、安全に設定変更できます。特に、キー操作に自信がない場合にはおすすめです。

オーバークロック設定の場所を探す

BIOSやUEFIに入ったら、次にやることは設定の探索です。タブ名は「アドバンスド」や「オーバークロック設定」などさまざまですが、マザーボードによって違いがあります。特に「CPU設定」や「OCプロファイル」といった名前のセクションを探してください。「オーバークロック」や「パフォーマンス最適値調整」といった用語も重要です。なお、IntelのSpeedStepやAMDのPrecision Boostは一般的に電力管理用なので、今回のオーバークロック解除とは少し違います。マザーボードのマニュアルを事前に確認しておくと、設定箇所を見つけやすくなります。

工場出荷時の設定にリセットする

設定を初期状態に戻す方法は、「最適化済み設定を読み込む」や「工場出荷時の設定にリセットする」といった選択肢です。ここを選ぶと、リスクの高いオーバークロック設定が解除されて、標準の安全な状態に戻ります。これでシステムの安定性も高まり、コンポーネントの故障リスクも低減します。

変更を保存して再起動

設定をリセットしたら、必ず保存してから再起動してください。多くの場合「保存して終了」(Save & Exit)や、F10キーを押すと保存になります。これでパソコンが再起動し、設定が反映されます。成功すれば、システムは通常通り起動し、安定した状態に戻るはずです。

設定が正しく反映されたかどうかは、タスクマネージャー (Ctrl + Shift + Esc)を開き、パフォーマンスタブを確認します。CPUの動作速度が標準値になっているかを確認してください。必要に応じて、CPU-Zといったツールを使えば、リアルタイムの動作情報もわかります。

オーバークロック解除の追加アドバイス

いくつかポイントを。まず、BIOSを触る前に大事なデータのバックアップを取るのは鉄則です。マザーボードのマニュアルをざっと読んでおくと、設定場所を見つけやすくなります。リセット後は、温度や安定性に注意してください。オーバークロックによる過熱は注意が必要です。もし、オーバークロックによる動作不安に不安がある場合は、一気にリセットするのではなく、小さな調整から始めるのも良いでしょう。あと、BIOSは最新の状態にしておくと、操作もスムーズになります。

よくある質問：オーバークロックについて

システムがオーバークロックされているかどうかはどうやってわかる？

BIOSやツールのCPU-Zなどを使えば簡単に確認できます。標準クロックから大きく外れている場合は、オーバークロックの可能性大です。また、温度が高くなっている場合も要注意です。熱い状態が続くなら、オーバークロックされているかもしれません。

オーバークロックを無効にすると、パフォーマンスは落ちる？

少しだけ。最大性能が少し下がる可能性はありますが、代わりに冷却が良くなり、動作も安定します。クラッシュが少なくなるのは、長い目で見たら大きなメリットです。

あとでオーバークロックを再び有効にできる？

もちろんです。BIOSに入り直して、再度設定すればOKです。ただし、無理をしない範囲で行うのが賢明です。動作安定性を確認しながら調整しましょう。

無効化中に失敗したらどうすれば？

最悪の場合、BIOSのリセットが必要です。多くのマザーボードにはジャンパーやCMOSバッテリーを少し外してリセットできる機能があります。困ったときはマニュアルを参照してください。

すべてのマザーボードでオーバークロックできるわけではないの？

その通りです。ハイエンドモデルだけが対応しています。購入前に仕様を確認しておくのが安心です。

Windows 11でのオーバークロック解除はそれほど難しい作業ではありませんが、実行すればシステムの安定性が格段に向上します。速度を落とすことは一見損に思えますが、その分、長期的にはトラブルを防げます。また、BIOSの操作に慣れておけば、今後の調整やトラブル対処もスムーズになります。突然のシャットダウンは避けたいものですね。計画的に対処すれば、安心して使えます。

簡単なチェックリストはこちら：

• まずは再起動してBIOS/UEFIに入る
• 起動時に正しいキー（多くはDelやF2）を押す
• 「アドバンスド」や「OC」セクション内を探す
• 設定を工場デフォルトに戻す／リセットを選ぶ
• 保存して再起動

これで少しでも時間と手間を省けるといいですね。温度管理だけは忘れずに！