トラフィックとその影響を理解する方法

ネットワークやあらゆる種類のコンピュータトラフィックとは、基本的に行き交うすべてのデータのことです。インターネット接続を介して情報を送信する場合でも、ハードドライブからCPUに情報を送信する場合でも、トラフィックとは舞台裏で起こっていることです。インターネットの速度が遅くなったり、大量のファイル転送中にシステムが重くなったりすることに気づき、なぜそうなるのか不思議に思うことはよくあります。トラフィックの仕組みを少しでも理解しておくと、トラブルシューティングに役立ち、場合によっては最適化にも役立ちます。

つまり、このトラフィックの大部分は、特にインターネット上では、パケットと呼ばれる小さな塊に分割されます。パケットは、データの小片を運ぶ小さな包みのようなものだと考えてください。確かに複雑ですが、要点はそういうことです。PCがルーターやサーバーなどと通信する場合、これらの小さな断片が行き来し、プロトコルのおかげで双方が理解できる言語でやり取りされます。そして、何か問題が起きたり、過負荷になったりすると、当然のことながら、速度が低下したり、不具合が発生したりします。

いずれにせよ、コンピューター内部でも、トラフィックはインターネット上のものだけではありません。システムがRAMからデータを要求したり、SSDに情報をダンプしたりする時のことを考えてみてください。ここにもコントローラーとインタープリターが関わってきます。これは単純な話ではありません。受信側がデータを処理する前に、データの変換が必要になる場合もあります。そこでプロトコルが役立ちます。ネットワークでは、TCP/IPなどのプロトコルが送信側と受信側の両方の認識を一致させ、データが到着した時に意味を成すようにします。

ネットワークトラフィックの管理や速度低下のトラブルシューティング方法

古いドライバーやファームウェアを確認する

ネットワークトラフィックが遅いと感じたら、古いドライバーが原因である可能性があります。場合によっては、完全な再インストールよりも簡単なアップデートの方が早く問題が解決することがあります。Windowsの場合は、デバイスマネージャー（「スタート」を右クリック > 「デバイスマネージャー」）を開き、 「ネットワークアダプター」でネットワークアダプターを探します。右クリックして「ドライバーの更新」を選択します。LinuxまたはMacの場合は、ネットワークファームウェアまたはシステムパッケージの更新が主な作業です。通常は、ターミナルコマンドやsudo apt update && sudo apt upgradeOSパッチの確認などで行います。

一部のマシンでは、これでネットワーク速度の問題が解決します。それでも問題が解決しない場合は、次の手順に従ってください。

組み込みツールでネットワークトラフィックを検査する

帯域幅を消費しているものが何かがわかれば、初めてそれが明らかになることもあります。Windowsでは、リソースモニター（スタートメニューで検索）やタスクマネージャー（Ctrl+Shift+Esc）などのツールを使うと、ネットワークアクティビティをリアルタイムで確認できます。特定のアプリが帯域幅を食いつぶしているなら、すぐに分かります。

Linux ユーザーはnload、、、iftopまたは を使用するかもしれませんvnStat。macOS では、アクティビティ モニタが役に立ちます。

どのプロセスまたはアプリが帯域幅を大量に消費しているかを確認すると、バックグラウンド バックアップ、更新、またはマルウェアの侵入によるものかどうかを判断するのに役立ちます。

バックグラウンドトラフィックを制限し、接続を優先する

帯域幅が限られている場合は、自動更新やバックグラウンド同期をオフにすると効果的です。Windowsでは、「設定」>「Windows Update」に移動し、アクティブ時間の設定や更新の一時停止を行ってください。その他のアプリについては、それぞれの設定を確認してください。より細かい制御を行うには、 WinhanceなどのツールやルーターのQoS設定を使って、ゲームや仕事のトラフィックをアップデートやクラウドバックアップよりも優先させることができます。

注意：設定によっては、トラブルシューティングで実際に改善が見られるまで、これらのオプションを複数回切り替える必要がある場合があります。Windowsは、当然ながら、必要以上に難しく設定しているためです。

マルウェアや不要なアプリをスキャンする

トラフィックが不安定だったり、理由もなく突然急増したりする場合は、マルウェアやアドウェアが原因である可能性があります。Windows DefenderやMalwarebytesなどのツールを使用して、徹底的にスキャンを実行してください。macOSではMalwarebytes for Macが適しており、Linuxシステムでは通常、ClamAVなどのツールが役立ちます。

マルウェアはトラフィックを生成したり、密かにデータを送信したりすることで、帯域幅を圧迫し、場合によってはシステムの動作に異常を引き起こす可能性があります。マルウェアを常に排除することが重要です。

最後の手段としてネットワーク設定をリセットする

他に方法がない場合は、ネットワーク設定をリセットすることで、問題の原因となっている可能性のある設定をクリアできる場合があります。Windowsの場合は、「設定」>「ネットワークとインターネット」>「状態」に移動し、「ネットワークリセット」を選択します。Macの場合は、ネットワーク接続を削除して再度追加します。Linuxの場合は、ネットワークサービスを再起動するsudo systemctl restart NetworkManagerか、接続設定をリセットすると、問題が解決する場合があります。

これで根本的な問題は解決することが多いのですが、その後Wi-Fiまたはイーサネットを再接続する必要があります。なぜうまくいくのかは分かりませんが…たいていはうまくいきます。

ネットワークやシステムのトラフィック管理は難しいことではありませんが、小さな積み重ねが大きな効果をもたらすことがよくあります。アクティビティの監視、ドライバーの更新、バックグラウンドアプリの制限、マルウェアのスキャンなど、これらはスムーズな接続を維持するための基本的な対策です。それでも問題が解決しない場合は、ルーターのQoS設定を詳しく確認するか、専用のソフトウェアを使用してトラフィックをより深く分析してください。ただし、簡単な修正や辛抱強い対応で、より早くオンラインに戻れる場合もあることを覚えておいてください。

まとめ

• ネットワーク ドライバーまたはファームウェアを確認して更新します。
• リソース モニターやアクティビティ モニターなどの組み込みツールを使用してトラフィックを追跡します。
• バックグラウンドデータの使用を制限し、可能な場合はトラフィックを優先します。
• トラフィックの急増が意味をなさない場合は、マルウェア スキャンを実行します。
• トラブルシューティングが行き詰まった場合は、ネットワーク設定をリセットします。

まとめ

ネットワークトラフィックを消費している原因を突き止めるのは少し難しいですが、ほとんどの場合、ドライバーの確認、アクティビティの監視、マルウェアの関与がないことを確認するだけで解決します。場合によっては、再起動やリセットだけで済むこともあります。この記事が、幽霊を追いかけて何時間も無駄にしないための助けになれば幸いです。トラブルシューティングの成功をお祈りします！