データ損失なしでWindows 11 PCを安全にリセットする方法

Windows 11 が修復不可能なほど動作が不安定になる場合があり、完全なリセットが最終手段となります。少し奇妙に感じるかもしれませんが、Windows 11 に標準装備されているリセットオプションを使えば、個人ファイルを削除することなく Windows を再インストールすることで、多くの問題を解決できます。ただし、正しいオプションを選択すれば、インストールしたアプリやカスタム設定は消去されるので注意してください。そのため、迅速な修復やデータ復旧を期待するなら、事前にバックアップしておくことをお勧めします。さらに、十分なディスク容量（約 15 GB）と安定した電源が不可欠です。Wi-Fi の電波が弱い場所やバッテリー残量が少ない場合は、この方法を試みないでください。

Windowsに組み込まれているリセット機能は、どこを見ればよいかがわかれば驚くほど簡単です。しかし、特に回復環境が壊れている場合は、思ったほどスムーズにいかないこともあります。これはよくあることです。ここでは、どんなに根深い問題でもWindowsを初期状態に戻す（ほぼ）確実な方法をご紹介します。ただし、お使いの環境によっては、追加のトラブルシューティングが必要になる場合があることをご留意ください。また、一部の環境、特にカスタムOEM版の場合は、オプションやメニューの見た目が若干異なる場合があります。

データをほとんど失わずにWindows 11をリセットする方法

設定を開いて回復オプションを見つけます

まず、作業内容を保存し、アプリケーションを急いで終了してください。再起動が何度もかかるためです。念のため、干渉する可能性のある周辺機器は取り外しておくことをお勧めします。
[スタート] > [設定]を押すか、を押してWindows + Iすぐに設定を開きます。
サイドバーの「システム」に移動し、 「回復」をクリックします。異なるバージョンやカスタマイズされたビルドを使用している場合は、このパスのラベルが若干異なる場合がありますが、通常はメインメニューの下にあります。

リセットプロセスを開始する

「回復オプション」の下に「このPCを初期状態に戻す」という項目があります。それをクリックしてください。グレー表示になっていたり、項目が見つからない場合は、問題が発生する可能性があります。その場合は、リカバリメディアやコマンドラインが必要になる可能性があります。
「PCをリセット」ボタンをクリックします。ダイアログボックスが開き、ファイルを保持するかすべて削除するかを尋ねられます。単に最初からやり直したい場合は、「ファイルを保持する」を選択してください。これにより、ドキュメント、画像、動画は保持されますが、アプリはすべて削除されます。

注：「回復環境が見つかりませんでした」というエラーが表示された場合は、Windowsが回復パーティションまたは回復環境を見つけられないことを示しています。その場合は、別のPCまたはコマンドラインツールを使用して回復ドライブを作成する必要があります。ただし、ほとんどの場合、このガイドで問題なく動作するはずです。

再インストール方法を選択してください

次に、クラウドダウンロードとローカル再インストールのどちらかを選択します。クラウドダウンロードはMicrosoftサーバーから最新のファイルを取得しますが、ファイルサイズが大きい（約4GB以上）ため、インターネット接続が低速または制限されている場合は、ダウンロードに失敗したり、非常に長い時間がかかる可能性があります。ローカル再インストールは既存のシステムファイルを使用するため、高速でインターネットに依存しませんが、OSが破損している場合はクラウドダウンロードの方が安全です。
この例では、クラウドダウンロードを選択します。良好なインターネット環境と大きなファイルがあれば、準備は完了です。

追加設定を確認する

確定する前に、「追加設定」のオプションをもう一度確認してください。すべてが正しく表示されていることを確認してください。Windowsによっては、ここでデフォルトの選択肢が表示される場合もありますが、もう一度確認することで、ファイルだけを残したいのにすべて削除されてしまうといった予期せぬ事態を防ぐことができます。

リセットを開始する

「リセット」ボタンをクリックして、少し時間がかかる処理に備えてください。PCが再起動し、必要なファイルをダウンロードした後、さらに数回再起動します。ハードウェアとインターネット速度によって異なりますが、リセットには20～60分かかるのが一般的です。

Windowsの再インストールを待つ

再起動中に「このPCをリセットしています」という画面が表示されます。しばらくお待ちください。マシンが複数回再起動する可能性があり、それが永遠に続くように感じるのは全く正常なことです。

リセット後の設定

リセットが完了すると、Windows の初期セットアップ画面が表示されます。これは、PC を初めて購入した時のような画面です。ここで、忘れていたアプリを再インストールしたり、アップデートを確認したり、設定を調整したりすることができます。

ご注意：リセットしてもアクティベーションステータスには影響しません。Windowsは通常、自動的に再アクティベーションされます。ただし、Microsoftアカウントに再度ログインする必要がある場合があります。

このプロセスで、あまり手間をかけずにマシンが元の状態に戻れることを願っています。重要なのは、忍耐力とインターネットオプションの知識です。幸運を祈ります。念のため、リセットする前にデータのバックアップを忘れずに。

まとめ

リセットする前に、ディスクの空き容量と電源接続を確認してください。
万が一に備えて重要なファイルをバックアップしてください。
リセットを開始するには、[設定] > [システム] > [回復] を使用します。
手間を省くには「ファイルを保持する」を選択してください。ただし、アプリは削除されることに注意してください。
希望する再インストール方法（クラウドまたはローカル）を選択します。
画面上の指示に従って、Windows が処理を実行するまで待ちます。

まとめ

リセット作業はちょっと敷居が高いように感じるかもしれませんが、一度コツをつかんでしまえば驚くほど簡単です。環境によっては驚くほど効果があり、大きな問題の解決が早まります。一方、特に回復オプションが無効になっていたり壊れていたりする場合は、少し手間取ることもあります。もし1回のアップデートがうまくいき、その後システムの動作が改善されれば、それはそれで大成功です。この方法が誰かのストレス解消に少しでも役立つことを願っています。